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              牙齒總是晚上七八點(diǎn)左右開(kāi)始疼?口腔醫(yī)師來(lái)揭秘

              作者:楊曉燕  來(lái)源:  時(shí)間:2024-12-30 18:10:10  閱讀量:
              在口腔中心,常常會(huì)聽(tīng)到患者帶著一臉無(wú)奈和痛苦抱怨:“醫(yī)生啊,我這牙齒也太會(huì)挑時(shí)間了,每到晚上七八點(diǎn),準(zhǔn)時(shí)‘開(kāi)鬧’,這到底是怎么回事?呢”
               
              首先,我們需要明確的是,牙齒疼痛本身是沒(méi)有“時(shí)間表”的,但為何很多人會(huì)感覺(jué)牙齒總是在晚上更疼呢?
               
              這其實(shí)與我們的生理節(jié)律和注意力分配有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系:
               
              夜晚注意力更集中
               
              白天,咱們忙忙碌碌的,我們的大腦被各種工作、學(xué)習(xí)和社交活動(dòng)填滿(mǎn),牙齒就算有點(diǎn)小不舒服,大腦也顧不上給它太多關(guān)注,它就像個(gè)被冷落的小透明,默默忍著。
               
              可一到晚上,尤其是七八點(diǎn),忙碌的腳步停歇,世界安靜下來(lái),大腦這時(shí)候 “閑” 下來(lái)了,我們的注意力更加集中,對(duì)疼痛的感受也就更加敏銳,牙齒的痛感神經(jīng)就開(kāi)始 “搶鏡”,仿佛疼痛被“放大”了一樣。
               
              口腔衛(wèi)生情況不佳導(dǎo)致
               
              另外晚上七八點(diǎn),一般是我們剛吃完晚餐不久,這時(shí)候口腔內(nèi)的環(huán)境也會(huì)發(fā)生變化。食物殘?jiān)粼谘例X縫隙、齲洞里,給細(xì)菌提供了 “開(kāi)派對(duì)” 的食材。細(xì)菌們一邊 “胡吃海喝”,一邊大量產(chǎn)酸,腐蝕牙齒,原本就脆弱的牙齒組織哪經(jīng)得起這般折騰,立馬 “拉響警報(bào)”。
               
              尤其是對(duì)于那些已經(jīng)有蛀牙、牙周病等口腔問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),這種不適感可能會(huì)更加明顯。正如那句老話(huà)所說(shuō):“冰凍三尺非一日之寒”,牙齒的問(wèn)題往往也是日積月累的結(jié)果,到了夜晚,這些問(wèn)題就更容易“浮出水面”。
               
              三、與“姿勢(shì)”有關(guān)
               
              從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,晚上牙疼還可能與我們的體位變化有關(guān)。如果你本來(lái)就又牙髓雁陣,白天大多是站著或坐著,血液循環(huán)還算順暢,牙齒能得到足夠的養(yǎng)分 “支援”。晚上躺平后,頭部血液回流增多,牙髓腔內(nèi)壓力升高,本來(lái)就發(fā)炎腫脹的牙髓被這股壓力一 “擠兌”,疼痛瞬間飆升,讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)。這也是為什么很多人會(huì)發(fā)現(xiàn),躺下后牙疼似乎更加難以忍受的原因之一。
               
              如何應(yīng)對(duì)夜間牙痛?
               
              “牙齒雖小,但疼起來(lái)卻要人命。”確實(shí),牙疼雖然不是大病,但那種難以忍受的痛苦卻足以讓人徹夜難眠。因此,面對(duì)晚上牙疼的問(wèn)題,我們絕不能掉以輕心。
               
              那么,如何緩解晚上牙疼呢?日常做好口腔清潔,晚飯后別偷懶,刷牙、用牙線(xiàn)清理牙縫一個(gè)都不能少,把細(xì)菌 “斷糧”,讓它們無(wú)從下手。牙痛時(shí)可以嘗試用溫鹽水漱口,這有助于消炎殺菌,減輕疼痛。其次,可以適量服用一些止痛藥(當(dāng)然,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行)。要是牙齒已經(jīng)頻繁 “夜間鬧事”,別硬扛,趕緊找口腔醫(yī)生,來(lái)一場(chǎng)專(zhuān)業(yè)的口腔檢查,該補(bǔ)牙補(bǔ)牙,該治牙髓治牙髓,把隱患連根拔起。
               
              牙齒的健康與我們的生活質(zhì)量息息相關(guān)。不要等到牙疼得受不了了才去看醫(yī)生,平時(shí)就應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生,定期進(jìn)行口腔檢查。畢竟,“預(yù)防勝于治療”,保護(hù)好我們的牙齒,才能享受更多美好的時(shí)光。

              【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來(lái)源互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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