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              人到中年可能躲不過“脫發(fā)”,但可以努力躲過“掉牙”

              作者:楊曉燕  來源:  時(shí)間:2024-12-30 18:08:00  閱讀量:
              人到中年,生活的壓力仿佛化作了頭頂?shù)囊黄?“烏云”,脫發(fā)問題常常不請(qǐng)自來,成為不少中年人的 “標(biāo)配” 煩惱。
               
              但你知道嗎?有一種危機(jī),雖不像脫發(fā)那般肉眼可見,卻也悄然潛伏在我們的口腔之中,那就是牙周炎。它正是導(dǎo)致我們“老掉牙”的“元兇”。
               
              口腔里的“隱形殺手”
               
              牙周炎是一種在成年人中非常普遍且嚴(yán)重的口腔疾病,通常由細(xì)菌感染造成,主要影響圍繞牙齒的組織,包括牙齦、牙槽骨(支持牙齒的骨頭)、牙周膜(連接牙齒和牙槽骨的纖維)等。
               
              起初,你可能只是牙齦微微紅腫,刷牙時(shí)偶爾出血,對(duì)此你毫不在意,只當(dāng)是上火了。殊不知,這正是牙周炎發(fā)起的第一輪 “攻勢(shì)”。隨著炎癥的逐步加深,牙齦開始萎縮,牙縫像被施了魔法一樣越變?cè)酱?,原本緊密相鄰的牙齒變得 “疏遠(yuǎn)” 起來,你甚至感覺牙齒變長(zhǎng)了。
               
              更糟糕的是,慢慢的,你的牙齒開始松動(dòng),仿佛根基不穩(wěn)的大廈,搖搖欲墜。這時(shí)候,咬一口稍微硬點(diǎn)的食物,都得小心翼翼,生怕牙齒 “鬧罷工”。要是還不加以重視,任由牙周炎肆意發(fā)展,最終的結(jié)局可能就是牙齒紛紛 提前“下崗”。
               
              牙周炎可影響全身健康
               
              你以為牙周炎只是牙齒的 “小麻煩”?那可就大錯(cuò)特錯(cuò)啦,它不僅僅是口腔問題,而是一種可能影響全身健康的疾病。
               
              牙周炎一旦肆虐,口腔就像個(gè) “細(xì)菌培養(yǎng)皿”,致病菌隨時(shí)可能 “離家出走”,搭乘血液循環(huán)的 “順風(fēng)車”,奔赴身體各處 “搞破壞”。首當(dāng)其沖的便是心血管系統(tǒng),這些細(xì)菌好會(huì)讓血管內(nèi)皮發(fā)炎,增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn),就像是在給心臟 “添堵”,冠心病、心梗等說不定哪天就來敲門。
               
              還有糖尿病,和牙周炎堪稱“難兄難弟”。牙周炎引發(fā)的炎癥,會(huì)干擾胰島素正常 工作,讓血糖像脫韁野馬,難以控制。身體陷入 “血糖升高—炎癥加重—牙周狀況惡化”的惡性循環(huán)。
               
              牙周致病菌“溜達(dá)” 到哪,哪里就可能成為“戰(zhàn)場(chǎng)”,患病風(fēng)險(xiǎn)蹭蹭上漲。所以,千萬別忽視它。
               
              牙周炎是如何形成的?
               
              汕頭口腔醫(yī)療中心牙周科醫(yī)生表示,導(dǎo)致牙周炎形成的原因是多方面的,主要因素是口腔衛(wèi)生欠佳,那些藏在牙縫、牙齦溝里的食物殘?jiān)?,不停給細(xì)菌提供了 養(yǎng)分,讓它們大量繁殖,進(jìn)而產(chǎn)生毒素,刺激牙齦和牙周組織。
               
              另外,不良的生活習(xí)慣,比如抽煙、酗酒,也在削弱口腔的自我防御能力。還有壓力這個(gè) “幕后黑手”,人到中年,上有老下有小,工作壓力如山重,長(zhǎng)期的精神緊繃會(huì)擾亂身體的內(nèi)分泌系統(tǒng),影響口腔局部的血液循環(huán),使得牙周組織更容易受到炎癥的侵襲。
               
              牙周炎的預(yù)防和治療
               
              牙周炎的預(yù)防尤為關(guān)鍵。日常的一些小細(xì)節(jié),能幫我們把牙周炎拒之門外。
               
              認(rèn)真刷牙是重中之重,選一把軟毛牙刷,每天早晚給牙齒來一場(chǎng) “全方位沐浴”,至少得刷三分鐘,確保牙齒的每一個(gè)面都被清潔到位,不給細(xì)菌留下可乘之機(jī)。還有別忘了使用牙線清潔牙縫,把那些牙刷夠不著的食物殘?jiān)痪W(wǎng)打盡。
               
              再者,定期口腔檢查必不可少,別等到牙齒 “喊疼” 了才想起找醫(yī)生。就好比汽車需要定期保養(yǎng),我們的牙齒也需要專業(yè)的 “檢修”,建議每年至少去看一次牙醫(yī),把潛在的問題扼殺在搖籃里。
               
              飲食上也需要注意,少吃黏黏糊糊、糖分超高的食物,它們可是細(xì)菌的 “最愛”,吃多了容易讓口腔變成細(xì)菌的 “歡樂王國(guó)”。多吃蔬菜水果,給牙齒和身體補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì),讓它們有力量抵御外敵。
               
              一旦不幸中招牙周炎,千萬別慌,也別拖,一定要及早治療。汕頭口腔醫(yī)療中心牙周科醫(yī)生表示,早期的牙周炎,就像是剛?cè)计鸬男』鹈?,撲滅它相?duì)容易。醫(yī)生通過洗牙、齦下刮治等手段,能有效清除牙結(jié)石和菌斑,讓牙周組織重歸安寧。要是等牙周炎發(fā)展到中后期,已經(jīng)出現(xiàn)松動(dòng)或移位,治療難度直線上升,不僅花費(fèi)更多的時(shí)間、精力和金錢,而且牙齒保住的希望也變得越發(fā)渺茫。
               
              人到中年,咱們雖然可能躲不過 “脫發(fā)” 這一茬,但一定得守住牙齒這道健康防線,別讓 “掉牙” 成為又一個(gè)中年危機(jī)。守護(hù)口腔健康,從重視牙周炎開始,好好呵護(hù)牙齒及牙周健康,才能盡情享受美食帶來的快樂。

              【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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