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              中國鎮(zhèn)痛周 | 牙痛別再忍,快速止痛有妙招

              作者:楊曉燕  來源:  時(shí)間:2024-10-22 16:22:21  閱讀量:
              每年10月的第三周是“中國鎮(zhèn)痛周”。疼痛不是病,卻是不應(yīng)被忽視的健康警鐘。很多人都有過牙痛的經(jīng)歷,但總想著忍忍就過去了。那么,對(duì)于牙痛,忍真的有用嗎?出現(xiàn)牙痛該如何才能快速止痛呢?
               
              牙痛忍忍就好?
               
              牙痛是口腔疾病的一個(gè)癥狀,通常是由多種原因引起的,包括但不限于齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎,或是牙齒受到外傷、智齒冠周炎等。
               
              雖然某些輕微的、暫時(shí)性的牙痛可能會(huì)因時(shí)間的推移而有所緩解,但如果引發(fā)牙痛的問題沒有解決,疼痛很可能會(huì)反復(fù)發(fā)作,甚至逐漸惡化,引發(fā)更嚴(yán)重的口腔問題。比如深齲,由于齲壞侵蝕到牙本質(zhì)深層,所以遇到冷熱刺激時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛不適,隨著病情加重,細(xì)菌感染到牙髓腔,引發(fā)牙髓炎,就可能爆發(fā)更劇烈的疼痛,不及時(shí)進(jìn)行根管治療就會(huì)發(fā)展為根尖周炎,甚至感染牙槽骨,導(dǎo)致牙齒喪失。
               
              而長期忍受牙痛還可能對(duì)個(gè)人的生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響,如影響進(jìn)食、睡眠和日?;顒?dòng)。因此,對(duì)于牙痛問題,我們不能簡單地選擇“忍忍就好”。
               
              牙痛如何快速止痛?
               
              當(dāng)然,很多時(shí)候,牙痛一旦來襲,往往讓人難以忍受,只希望能快速止痛。汕頭口腔醫(yī)療中心醫(yī)生幫大家整理了幾種簡單有效的應(yīng)急方法,記得收藏:
               
              1、鹽水漱口
              將一小勺食鹽溶解在溫水中,攪拌均勻后用來漱口。鹽水具有消炎殺菌的作用,能夠幫助減輕牙齦炎癥和疼痛。每次漱口時(shí)間建議在30秒至1分鐘,每天漱口3-4次。
               
              2、冰敷
              可以使用毛巾包裹冰塊,敷在疼痛部位的臉頰上,或者用咬合體積較小的冰塊直接冰敷牙齒。冰敷有助于減少局部血液循環(huán)和消腫,能夠一定程度上緩解牙齒疼痛。冰敷時(shí)間建議維持在10分鐘左右,可以反復(fù)冰敷。
               
              3、服用止痛藥
              當(dāng)牙痛難忍時(shí),可以口服止痛藥。布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物都具有止痛作用,能夠幫助患者緩解疼痛。但止痛藥只能暫時(shí)緩解癥狀,不能根治牙痛。在使用止痛藥時(shí),一定要按照說明書或醫(yī)生的建議服用,避免過量使用導(dǎo)致不良反應(yīng)。
               
              4、 薄荷舒緩
              可以將薄荷葉放入水中煮沸后漱口,或者用薄荷葉磨成細(xì)末,放入牙縫中咀嚼。薄荷葉中的薄荷醇、薄荷素具有清涼、鎮(zhèn)痛、抗菌的作用,能夠輔助治療牙齦炎、口腔潰瘍等疾病引起的牙疼。
               
              5、 按合谷穴
              合谷穴位于手背第一、二掌骨結(jié)合部與虎口邊緣連線的中點(diǎn)。當(dāng)你牙痛時(shí),可以嘗試用大拇指的指腹或指尖用力按壓合谷穴,同時(shí)進(jìn)行揉動(dòng)。按摩力度應(yīng)適中,以感到酸脹感為宜。持續(xù)按壓并揉動(dòng)10-20秒鐘,然后放松,重復(fù)多次。
               
              該處皮膚中有橈神經(jīng)淺支分布,皮下組織中有上述神經(jīng)及手背靜脈網(wǎng)?,F(xiàn)代學(xué)者認(rèn)為,針刺或按摩合谷穴時(shí), 感覺神經(jīng)元細(xì)胞接受刺激后, 神經(jīng)末梢產(chǎn)生的沖動(dòng)可以通過一定的徑路到達(dá)支配頭面部的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維末梢,從而實(shí)現(xiàn)緩解牙痛的效果。[1]
               
              雖然按摩合谷穴只能暫時(shí)緩解疼痛,但也是一個(gè)簡單實(shí)用的應(yīng)急方法。
               
              6、立即就醫(yī)
              雖然上述方法能夠暫時(shí)緩解牙痛,但要想根治牙痛,還需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙痛的原因制定合適的治療方案,如填補(bǔ)齲齒、洗牙、拔牙等。因此,一旦發(fā)現(xiàn)牙痛癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院,遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性的病因治療。
               
              總之,牙痛雖小,但不可輕視。正確的做法是及時(shí)尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助,通過檢查確定牙痛的原因,并接受相應(yīng)的治療。這樣不僅可以緩解當(dāng)前的疼痛,還能預(yù)防未來可能出現(xiàn)的更嚴(yán)重問題。
               
              參考文獻(xiàn)
              [1]韓健勇,尤艷利. 淺談合谷穴臨床鎮(zhèn)痛作用 [J]. 針灸臨床雜志, 2011, 27 (01): 70-72.

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