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              吃飯的時(shí)候老是咬到舌頭,是怎么回事?

              作者:范喆昕  來(lái)源:  時(shí)間:2020-03-20 14:26:59  閱讀量:
                      你有沒(méi)有吃飯的時(shí)候咬到自己的舌頭,我想那種疼痛是誰(shuí)也都不想再來(lái)一次的。家里的長(zhǎng)輩都說(shuō),咬到自己的舌頭就是自己饞,想吃肉??墒?,大家都知道這種說(shuō)法一點(diǎn)也不科學(xué),那汕頭口腔醫(yī)療中心今天就從科學(xué)的角度來(lái)講為什么我們會(huì)咬到舌頭這件事。
               
                      經(jīng)常咬舌頭的幾大原因:
                      一:作息時(shí)間不夠
                      事實(shí)上,我們的咀嚼運(yùn)動(dòng)是神經(jīng)支配的。只有舌頭和咀嚼動(dòng)作適當(dāng)?shù)乇淮竽X控制,才能使舌頭被咬到。如果休息不夠,就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)反應(yīng)非常遲緩,則很有可能導(dǎo)致舌頭和咀嚼不同步,甚至紊亂舌頭的神經(jīng)功能,自然容易咬傷。
               
                      二:吃東西太快
                      我們咬舌頭的時(shí)候也通常是我們吃東西的時(shí)候,所以我們吃什么東西、吃的速度很容易是造成舌頭損壞的直接原因。比較,有些人喜歡吃非常硬的東西,舌頭又本身是一個(gè)相對(duì)脆弱的器官,很容易被硬物破壞,吃得太快,就更容易咬到自己的舌頭。
               
                      三:身體上的某些身體障礙
                      從中醫(yī)的角度看,如果身體過(guò)于亢奮,尤其是心火亢進(jìn)、脾胃陰虛,舌頭也會(huì)經(jīng)常被咬到。

               
               
                      那要是經(jīng)常咬到舌頭,有沒(méi)有什么危害或引起什么后果?
               
                      輕則導(dǎo)致潰瘍,重則甚至有可能增加舌癌的風(fēng)險(xiǎn)。通常醫(yī)生認(rèn)為,銳利的牙尖以及舌頭邊緣的壞牙,比如殘冠、殘根等對(duì)舌粘膜的長(zhǎng)期刺激和損傷,是舌癌發(fā)生的重要因素。偶爾咬舌頭并不會(huì)導(dǎo)致舌癌,但是持續(xù)性地反復(fù)咬傷造成的潰瘍卻是在給舌癌的發(fā)生添磚加瓦。同時(shí),舌癌的早期信號(hào)也可能以“愛(ài)咬舌頭”這種方式傳遞出來(lái),所以提醒愛(ài)咬舌頭的親們,如果你有口腔、舌頭損傷持續(xù)兩周不愈,或傷口呈現(xiàn)不規(guī)則的白斑狀、橘皮狀突起,_好及時(shí)去醫(yī)院檢查。
               
                
                      聽(tīng)到這里,不少朋友都很擔(dān)心。那我們應(yīng)該如何預(yù)防舌癌?
               
                      1、日常注意口腔衛(wèi)生,做到每天早、晚刷牙,飯后漱口,并且定期進(jìn)行口腔健康檢查。
               
                      2、如有齲洞應(yīng)早期填補(bǔ),能修補(bǔ)利用的殘冠、殘根要及時(shí)處理,對(duì)于無(wú)法使用的殘冠或殘根就要及時(shí)拔除。
               
                      3、磨改銳利的非功能牙尖和邊緣嵴,使牙冠咬合面的牙尖和邊緣嵴變成圓鈍形,以防止損傷舌側(cè)邊緣組織。
               
                      4、發(fā)現(xiàn)良性病灶或癌前病變,如舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔蘚等,應(yīng)及時(shí)切除活檢,或積極治療,定期觀察。
               
                      5、戒煙酒,并且加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果,少食刺激性食物。
               

              【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來(lái)源互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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