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              喝奶茶還是喝可樂(lè)?先聽(tīng)聽(tīng)你的牙齒怎么說(shuō)

              作者:管理員  來(lái)源:  時(shí)間:2020-01-07 14:30:46  閱讀量:
                    夏天放學(xué)后一起組團(tuán)喝冰汽水,曾是多少80后90后的童年回憶啊。

                    在那個(gè)時(shí)候,碳酸飲料毫無(wú)疑問(wèn)就是夏日飲料的霸主,然而,在十幾年后的現(xiàn)在,碳酸飲料再也不是夏日首選了。

                    中國(guó)質(zhì)量協(xié)會(huì)發(fā)布的《飲料行業(yè)整體綜合滿意度指數(shù)》顯示,在消費(fèi)者偏好度這個(gè)選項(xiàng)上,碳酸飲料的偏好度已經(jīng)成了_低的。

                    反而是奶茶行業(yè)不斷壯大,隱隱有取代碳酸飲料,成為一代霸主的趨勢(shì)。

                    以前的家長(zhǎng)都會(huì)告訴孩子,喝可樂(lè)對(duì)牙齒不好,可樂(lè)會(huì)腐蝕你的牙齒,導(dǎo)致你的牙齒脆弱容易蛀牙,那么奶茶又如何呢?

                    首先,我們先說(shuō)說(shuō)兩者的含糖量,一杯正常大杯的750ml奶茶中含99g糖,一瓶500ml的可樂(lè)含50g糖,兩者含糖量都極高,以正常的5g一顆方糖換算,可樂(lè)約含10顆方糖,奶茶更是高達(dá)20顆的量!

                    一般我們的口腔pH值會(huì)穩(wěn)定在6-7的范圍內(nèi),而過(guò)多的糖粉會(huì)被口腔中的唾液酶酶解生成酸類物質(zhì),使口腔pH值降到4左右,加速導(dǎo)致蛀牙。

                    有國(guó)外的研究數(shù)據(jù)表明,當(dāng)攝入食物中添加的糖量<10%(約50克)時(shí),齲齒的發(fā)生率就開(kāi)始下降,當(dāng)添加糖的攝入量<5%(約25克)時(shí),齲齒的發(fā)生率則會(huì)顯著下降。因此,在糖分這一關(guān),可樂(lè)和奶茶,雙雙被扣分。
                    其次,大家都說(shuō)奶茶加珍珠,快樂(lè)才能雙倍輸出。然而奶茶中的珍珠含有大量淀粉,本身是黏性較高的食物,附著在牙齒上不易清潔,成為口腔中大量細(xì)菌的天然培養(yǎng)皿。細(xì)菌會(huì)分解這些糖水化合物并產(chǎn)生酸,長(zhǎng)時(shí)間作用下會(huì)腐蝕牙體形成齲洞甚至爛牙。

                    但是可樂(lè)也并沒(méi)有很好,因?yàn)樘妓嶙鳛橐环N酸性物質(zhì),本身也會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生酸蝕作用,導(dǎo)致牙齒脆弱容易蛀牙。

                    _后,如果你對(duì)可樂(lè)和奶茶實(shí)在無(wú)法割舍的話,汕頭口腔中心建議你采用吸管來(lái)飲用,避免糖分長(zhǎng)時(shí)間在口腔停留,同時(shí)在喝完后要記得及時(shí)漱口,早晚刷牙,避免產(chǎn)生蛀牙等困擾。如果飲用量較大的話,半年一次的洗牙和口腔健康檢查更是不可減少的。

              【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來(lái)源互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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