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              我們應(yīng)該怎么樣正確使用漱口水?

              作者:范喆昕  來(lái)源:  時(shí)間:2019-12-16 11:36:11  閱讀量:
                    漱口水是我們?nèi)粘I钪惺褂寐屎芨叩囊环N生活用品了。但是對(duì)于漱口水的使用,很多人還是存在一些誤區(qū)的,而且漱口水也是不能代替刷牙的,漱口水也不能天天去使用,如果天天去使用或者代替刷牙,反而對(duì)于我們的牙齒健康是沒(méi)有益處的,所以關(guān)于漱口水的一些使用常識(shí)是需要我們知道的。接下來(lái),我們汕頭口腔醫(yī)療中心就帶大家來(lái)普及一下關(guān)于漱口水的知識(shí)點(diǎn):
               
                    天天使用
               
                    牙齒與牙齦間縫隙的牙齦溝易藏污垢且不易清洗,易滋生牙菌斑。一般刷牙,壓線(xiàn)只能清楚牙齒表面及牙縫間的臟污,無(wú)法深入牙齦溝清潔,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成牙齦發(fā)炎等牙周病前兆。目前口腔保健衛(wèi)生產(chǎn)品中,能滲入牙齦溝清楚臟東西的就是漱口水。藥用漱口水使用則每周不超過(guò)2—3次。
               
                    不拿來(lái)代替刷牙
               
                    很多人以為使用漱口水就可以清潔牙齒,所以不刷牙也沒(méi)關(guān)系。這是錯(cuò)誤的觀念!說(shuō)口水只能幫口腔殺掉一些細(xì)菌,但卻沒(méi)有潔牙的功效,無(wú)法像牙刷、牙線(xiàn)那樣深入每一顆牙齒清潔,所以功效差多了,因此,并不能用來(lái)代替刷牙。
               
                    漱口的時(shí)間
               
                    飯后立即漱口效果_佳,此時(shí)牙縫、牙齦等部位殘存的食物殘?jiān)蛙浌高€未黏附牢固,此時(shí)把水含在口中來(lái)回鼓漱,能輕松地去除異物和細(xì)菌。
               
                    漱口的方法
               
                    先含一大口水,閉口:用力鼓起腮幫子,使水在口中充分接觸牙面、牙齦和口腔黏膜;利用水的沖力,反復(fù)沖洗整個(gè)口腔,片刻后再吐出,使殘存在牙齒、牙間隙、唇頰溝等部位的食物殘?jiān)磺宄蓛?;如此重?fù)幾次即可。
               
                    茶葉漱口法
               
                    茶葉中含有防齲的氟、兒茶酚等成分,尤其是綠茶,效果更好。用綠茶漱口,能防止齲齒,并增加牙齒的抗腐能力。
               
                    鹽水漱口法
               
                    在一杯溫開(kāi)水中放少許食鹽,搖勻杯中的水,使鹽充分溶化,然后把水含在口中漱口,不僅可以清潔食物殘?jiān)?,還有消炎除菌的作用。
               
                    白醋水漱口
               
                    醋對(duì)牙齒有一定的腐蝕作用,如果使用稀釋的白醋水,就不會(huì)對(duì)牙齒有嚴(yán)重的腐蝕,還能使牙齒更有光澤。

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