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郭創(chuàng)坤醫(yī)生參加《醫(yī)生來做客》：秋冬種牙正當(dāng)時(shí)，牙周保健有講究

作者：管理員　　來源：　　時(shí)間：2019-11-11 09:43:42　　閱讀量：

10月28日，汕頭口腔醫(yī)療中心綜合科郭創(chuàng)坤醫(yī)生，參加汕頭電臺《醫(yī)生來做客》節(jié)目，為大家講解秋冬口腔保健的好方法。

一、秋冬應(yīng)該注意什么口腔疾??？
秋冬氣候干燥，口腔內(nèi)的唾液分泌會變少，導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，因此是牙周疾病的患病高峰期。
牙周病是指發(fā)生在牙齒周圍組織的疾病。當(dāng)牙齒上的污垢不及時(shí)清理，會滋生大量細(xì)菌，而細(xì)菌鈣化后會產(chǎn)生牙結(jié)石。牙結(jié)石會妨礙口腔衛(wèi)生的維護(hù)，加速菌斑的形成，對牙齦組織形成刺激，進(jìn)而產(chǎn)生疾病。
牙周病主要包括牙齦病和牙周炎兩大類。牙周病的主要癥狀是牙齦出血、牙周溢膿、牙齒松動(dòng)移位、咀嚼無力，嚴(yán)重時(shí)牙齦會退縮、牙齒會出現(xiàn)自行脫落等癥狀。
此外，秋冬大家會吃一些堅(jiān)果類的食物，很多人會拿牙齒來開核桃、咬堅(jiān)果，實(shí)際上，這些舉動(dòng)很容易讓原來健康的牙齒出現(xiàn)與年齡不相稱的磨耗、牙現(xiàn)裂等問題，如果牙齒自身發(fā)育不良，分咬過軟食品的牙齒會從那些薄弱的地方裂開，導(dǎo)致牙齒合裂。

二、秋冬應(yīng)該如何預(yù)防牙周病呢？

1、刷牙漱口用溫水
過冷過熱刺激都會對牙齒產(chǎn)生影響，因此要避免牙齒接觸冷空氣，刷牙、漱口的水溫要適宜，一般在35度~36度，老人和小孩可以溫度低點(diǎn)；

2、少吃過熱過刺激食物
溫度太高容易燙傷口腔粘膜，并且容易導(dǎo)致牙齦腫痛出血或口腔潰瘍等，如果原本有蛀牙的人更容易引起根尖周病或牙髓炎，為了牙齒的健康秋季應(yīng)該盡量少吃刺激性強(qiáng)的食物，要注意多補(bǔ)充水分，可以多吃高纖維的食品，比如蔬菜，粗糧，芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等，除有利于保護(hù)牙齒，對促進(jìn)青少年兒童的下頜發(fā)達(dá)和牙齒整齊等，也很有效果；

3、日常護(hù)理要到位
飯后漱口、使用牙線，早晚認(rèn)真刷牙，日常的護(hù)理是保持牙齒健康的關(guān)鍵；

4、及時(shí)洗牙
由于口腔內(nèi)的細(xì)菌大量增多，患牙周病會使細(xì)菌進(jìn)入人體的血液循環(huán)，從而引發(fā)高血壓、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。為了預(yù)防牙周病的產(chǎn)生，除了做好日常的牙齒清潔，還要定期進(jìn)行潔牙，清潔牙石，保護(hù)牙齒健康。

三、為什么秋冬是種植牙的好時(shí)機(jī)？

牙周病會導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落，而秋冬也是種植牙的好時(shí)機(jī)，主要有以下幾點(diǎn)原因：
1、從臨床角度來看，秋冬的氣溫和濕度更適宜機(jī)體受損器官的修復(fù)，減少過冷或過熱刺激引發(fā)的炎癥和并發(fā)癥，加快種植體與牙槽骨的愈合速度；

2、沒有了夏季的炎熱，秋冬患者的心態(tài)更平和，能更好地克服手術(shù)緊張，配合醫(yī)生操作；

3、從養(yǎng)生角度，秋冬種牙，能為接下來進(jìn)食、調(diào)養(yǎng)身體提供保障。

四、什么情況下可以做種植牙？

1、全身情況良好，系統(tǒng)性疾病已得到良好的控制，比如糖尿病血糖水平穩(wěn)定；
2、缺牙區(qū)骨量較好，大部分牙槽骨骨量不足的，可以通過植骨或植骨手術(shù)的方法解決；
3、牙周情況良好，牙周炎已得到穩(wěn)定控制；
4、無明顯夜磨牙或嚴(yán)重吸煙的患者。

——醫(yī)生簡介——